Alhamdulillah..malam ni berkesempatan untuk berkongsi #shakleeeffect dari saya. Minggu lepas Put ada kongsikan tentang ESP vs Cinch Shake kan? Lupe nak kongsi perubahan berbentuk gambar selepas mencuba ESP + Cinch Shake. Zaman persembahkan gambar kan..hehe.. Saksikan..jeng..jeng..jeng.. Zaman Kegemilangan Put..Hahaha Sebenarnya Put sendiri tak berapa percaya..hehe..yela..tak de la bersungguh amik untuk terus kurus..sebab nak focus penyusuan ibu untuk Syahmi je dulu.. Tup..tup..turun banyak la jugak..10kg tu..bukan sedikit..walaupun dalam tempoh yang lama jugak la, BMI pun masih...

Continue Reading

Put baru je ceraikan susu ibu daripada Syahmi. Alhamdulillah, setelah 2 tahun.. Pengalaman lepas sebagai ibu menyusu, Put juga ambil suplemen Shaklee untuk turunkan berat badan. Walaupun tidak berniat untuk turun secara mendadak, Put dapat rasakan keberkesanan produk Shaklee terutama ESP dan Cinch Shake. Mulanya Put hanya mengambil set menyusu iaitu Vita-Lea, B-Complex, Vita-C, Alfalfa Complex, OsteMatrix dan ESP. Sepanjang penggunaan, Put perasan kalau tertinggal untuk mengambil ESP, penghasilan susu ibu juga menurun. Sejak tu..ESP...

Continue Reading

Gambar Sekadar Hiasan Masa zaman sekolah dulu rajin la jugak buat masker ngan daun pegaga. Daun pegaga tu kisar dan campur bedak sejuk sikit. Apalagi pastu tempek la kat muka. Lepas sapu tu memang gatal betul sementara masker nak kering. Tapi lepas basuh muka, best sangat rasa macam bersih bersei gitu. Tu cerita masa tingkatan 4. Sekarang ni kalau nak gantikan pegaga ni, boleh juga kalau nak gunakan Shaklee Alfalfa Complex.. Amik 2-3 biji ngan...

Continue Reading

Kolagen? Apakah sebenarnya kolagen? Sebelum mengenali Shaklee, Put sememangnya tak pernah ambil tahu tentang kesihatan dan kecantikan. Pada mulanya, menyangka bahawa kolagen ni hanya untuk kecantikan semata-mata. Tanggapan Put meleset sama sekali. Tahukah anda bahawa kolagen membentuk 90% protein matriks tulang-tulang dan dua pertiga dewasa tulang rawan artikular. Oleh itu, kehilangan kolagen juga boleh menjejaskan kesihatan tulang-tulang anda dan sesendi dan akan menyebabkan tulang-tulang lemah dan sendi kaku. Terkejut bukan? Apakah Kolagen? Kolagen merupakan protein...

Continue Reading

Assalam semua.. 2-3 hari lepas topik hangat dalam group telegram sekolah Put bercerita tentang pengalaman bersalin. Cerita pasal takut nak bersalin, kaedah2 mengurangkan sakit..dan tak terlepas juga pengalaman ibu2 yang bersalin pelbagai cara.. Ingatkan ibu baru je yang takut nak bersalin, rupanya yang dah anak 2-3org pun masih takut nak bersalin. Yang fobia dengan kelahiran lepas pun ada. Macam Put jugak, kalau dikenangkan kesakitan bersalin anak ke-2 memang tak mau dah bersalin..kih.kih..sedar2 dah ada anak...

Continue Reading

Assalam semua.. Apa khabar?? Wah..cerita tukang urut pulak.. hehe. Yela...dulu ada tukang urut part time kat umah Put.. Sape tukang urut tu? Sape lagi kalau bukan suami Put sendiri..hehe.. Alkisah dulu selalu sangat sakit kepala dan sakit pinggang.. Kalau tak kerjanya urut kepala, urut pinggang.. Kalau tak urut pinggang, urut kepala. Sakit kepala ni memang dari zaman belajar dulu kala..selalu sangat sampai doktor penah bagi ubat migrain. Haish..kena makan hari2.. Kalau tak makan ubat, sakit...

Continue Reading

Assalamu'alaikum sahabat handai.. Renggangkan tangan..kaki..penat bekerja kan.. Semoga seharian penat bekerja bersama redhaNya.. Ameen.. Dah pukul 1 pagi rupanya.. Sebelum tido, ape nak buat? Atau hanya sekadar tarik bantal sebelum tidur? Untuk jadi orang yg punya cita2 tinggi sama ada dunia atau akhirat, kita mesti lihat semula perjalanan seharian tadi dan kita perlu punya perancangan untuk esok. Sebelum tidur..lihat balik sepanjang perjalanan siang tadi.. - adakah kita ikut perancangan semalam? Jika tidak, mengapa? Esok perbaiki....

Continue Reading

Assalamu'alaikum semua.. Put nak share testimoni pengguna CarotoMax.. Alhamdulillah bermanfaat kepada penggunanya.. Yang ada masalah mata bersilau, rabun dan slaput mata..boleh la cuba CarotoMax. Info dan Tempahan, Mahfuzah [Put] Shaklee ID: 913006 Emel: zmfnurahmad@gmail.com SMS/WhatsApp: 019-326 5417 ...

Continue Reading

Masalah tumit pecah sering berlaku kepada wanita tanpa mengira usia. Baik gadis mahupun kaum ibu, semua tidak terlepas. Kebiasaannya rekahan berlaku di bahagian tumit namun ada juga wanita yang mengalami rekahan di sekeliling kaki. Walaupun masalah ini tidak membahayakan kesihatan namun ia sebenarnya adalah petanda kulit anda terlalu kering. Kekurangan air di dalam badan turut mengakibatkan kulit di bahagian kaki khususnya tumit dan tapak kaki menjadi kering. Pada mulanya, kulit kelihatan berkilat dan bersisik. Jika...

Continue Reading

Bila teringat sup ikan haruan terliuq aih..sedap tu.. Kalau buat gulai ikan ni ngan ubi kemili (ada orang panggei ubi keling)..pergh..sedap..nak pulak masak dalam periuk tanah..rempah pulak rempah giling sendiri..tak terucap dek kata2.. Kali terakhir makan ikan ni masa beranak kat Syahmi setahun yang lalu.. Tak semua orang suka makan ikan haruan ni kan..tak lalu la..macam badan ulaq la..hihi..so cemana nak sembuhkan luka ni??? Hihi..cari lah Put..telan sebiji Zinc Complex sehari sekali, selesai masalah. Kalau...

Continue Reading

√ Ambillah makanan yang kaya dengan zat besi seperti kerang, lala, tiram, hati ayam, hati lembu, daging dan ikan bilis sekurang2nya 4 kali seminggu. √ Ambil sama buah-buahan yang mengandungi vitamin C seperti jambu batu,limau, mangga, betik dan tembikai untuk menggalakkan penyerapan zat besi. √ Pilih sayur yang tinggi zat besi dan asid folik seperti pegaga, daun pudina, ulam raja, pucuk gajus, bayam merah, kangkung, cekur manis, pucuk paku, pucuk keledek, daun remunggai dan peria....

Continue Reading

Multi vitamin & Multi mineralMulti yang HebatSuplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee yang mampu dibeli. Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Jika diambil setiap hari, Vita-Lea mampu:• Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik.*• Mengandungi beta karotena yang membantu dalam mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan tisu.• Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi.• Biotin dan asid pantotenik...

Continue Reading

Assalamualaikum dan Selamat Pagi :) Alhamdulillah kita sudahpun berada di tahun baru 2014. Rasanya tidak terlewat untuk Put ucapkan Selamat Tahun Baharu kepada semua pembaca blog ini. Genap sudah setahun Put bersama Shaklee.. Alhamdulillah.. Semoga semakin sihat dan dapat membantu kalian di luar sana untuk turut sihat. Amin.. Bulan Januari 2014 ini, Shaklee mengadakan promosi untuk produk Alfalfa Complex untuk kedua-dua saiz iaitu Large dan Small. Botol Large mengandungi 700 biji, manakala botol Small mengandungi 330...

Continue Reading